投篮最标准的姿势

楼主

投篮最标准的姿势

两腿分开投篮的脚稍微往前面对篮筐里面

手指抓球不是手掌抓球最后离开球的是食指

刚开始练的人记住一定要放松出手要柔和

投完球要看着篮筐而不是球手指着筐保持不变

假如要是想让球抛的高可以尝试吧球举在头上面

刚开始学篮球的人一定不习惯慢慢就好了

最关键的是投篮手一定要形成3个90度角

投球的时候看篮筐后半圈

假如要是想练后仰的话

可以试着把投篮手那侧的腿起跳时稍微往高抬起

往后仰

作者：聪明男孩07-08-09 19:57回复此贴

1楼

你就吹吧

作者：数学王子07-08-09 19:57回复此贴

2楼

是标准的类

作者：聪明男孩07-08-10 08:34回复此贴

3楼

真的吗？

作者：天才男孩07-08-10 14:46回复此贴

4楼

晕

作者：数学王子07-08-10 20:10回复此贴

5楼

多看看雷阿伦的投篮视频就可以学标准投篮了!!!!!

作者：汪老师(742008)08-07-06 22:36回复此贴

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